Miễn phí Tính BMR
Tính chỉ số trao đổi chất cơ bản, tức lượng calo cơ thể đốt khi nghỉ ngơi, theo phương trình Mifflin-St Jeor, kèm nhu cầu hằng ngày cho từng mức vận động.
- Xử lý trên thiết bị
- Nhập giới tính và tuổi
- Nhập cân nặng và chiều cao
- Xem BMR
- Miễn phí
- Không đăng ký
- Chạy trong trình duyệt
- Không watermark
- BMR (kcal/day)
- 1,389
- Sedentary (little or no exercise)
- 1,667
- Light (1–3 days a week)
- 1,910
- Moderate (3–5 days a week)
- 2,153
- Active (6–7 days a week)
- 2,396
- Very active (physical job or twice a day)
- 2,639
Mifflin-St Jeor equation. Estimates for healthy adults, not medical advice.
Công cụ này chạy trong tab trình duyệt và không yêu cầu tài khoản. Nội dung bạn nhập không được gửi tới PoYo.
Trường hợp dùng
Khi nào nên dùng
Kết quả nhanh
Mở trang và có kết quả mà không cần cài ứng dụng.
Máy nào cũng dùng được
Chạy trên trình duyệt mới trên Windows, macOS, Linux hoặc ChromeOS.
Không cần dọn dẹp
Dùng xong thì đóng tab. PoYo không giữ bản sao nào.
Ba bước
Cách dùng Miễn phí Tính BMR
Nhập giới tính và tuổi
BMR thay đổi theo cả hai.
Nhập cân nặng và chiều cao
Tính bằng kilôgam và centimet.
Xem BMR
Kèm nhu cầu hằng ngày cho từng mức vận động.
Tính năng
Công cụ này có gì
Xử lý trên thiết bị
Công cụ này chạy trong tab trình duyệt và không yêu cầu tài khoản. Nội dung bạn nhập không được gửi tới PoYo.
Nhập giới tính và tuổi
BMR thay đổi theo cả hai.
Nhập cân nặng và chiều cao
Tính bằng kilôgam và centimet.
Xem BMR
Kèm nhu cầu hằng ngày cho từng mức vận động.
PoYo
Cần một ảnh hoặc video mới?
Các công cụ miễn phí này làm việc với tệp bạn đã có. Để tạo ảnh, video hoặc âm thanh từ mô tả, hãy mở một trình tạo của PoYo.
Miễn phí Tính BMR: câu hỏi thường gặp
Tôi có cần tài khoản không?
Không. Mở trang và dùng ngay.
Nội dung tôi nhập có bị gửi đi đâu không?
Công cụ này chạy trong tab trình duyệt và không yêu cầu tài khoản. Nội dung bạn nhập không được gửi tới PoYo.
Có mất phí không?
Không. Công cụ miễn phí và không dùng tín dụng PoYo.
Tôi có dùng được trên điện thoại không?
Có, trên trình duyệt di động mới. Công cụ cần bàn phím hoặc chuột thật sẽ dễ dùng hơn trên máy tính.
Công cụ miễn phí tương tự
Tất cả công cụ miễn phí- MIỄN PHÍ
Miễn phí Tính tuổi
Nhập ngày sinh để biết tuổi chính xác theo năm, tháng và ngày. Tính đến hôm nay hoặc một ngày bất kỳ bạn chọn.
- MIỄN PHÍ
Miễn phí Tính chỉ số BMI
Nhập cân nặng theo kg và chiều cao theo cm để biết BMI và phân loại. BMI là chỉ số sàng lọc, không phải chẩn đoán.
- MIỄN PHÍ
Miễn phí Tính số ngày giữa hai ngày
Đếm số ngày giữa hai ngày. Chọn ngày bắt đầu và ngày kết thúc, khoảng cách hiện ra ngay.
- MIỄN PHÍ
Miễn phí Tính điểm GPA
Nhập điểm chữ và số tín chỉ, mỗi môn một dòng, để tính GPA thang 4. A là 4, B là 3, C là 2, D là 1 và F là 0; chưa hỗ trợ điểm cộng và trừ.
- MIỄN PHÍ
Miễn phí Tính tiền vay
Nhập số tiền vay, lãi suất năm và thời hạn theo năm để xem khoản trả hàng tháng. Công cụ dùng công thức trả góp lãi suất cố định tiêu chuẩn.
- MIỄN PHÍ
Miễn phí Tính vay mua nhà
Tính khoản trả hàng tháng và tổng tiền lãi khi vay mua nhà trong vài giây. Nhập số tiền vay, lãi suất và thời hạn; thuế, bảo hiểm và phí không được tính.
Miễn phí, ngay trong trình duyệt.
Tính chỉ số trao đổi chất cơ bản, tức lượng calo cơ thể đốt khi nghỉ ngơi, theo phương trình Mifflin-St Jeor, kèm nhu cầu hằng ngày cho từng mức vận động.